癫痫病吃什么有益身体健康

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　　癫痫病吃甚么有益身体健康?得了癫痫病患者的人，1般都是由于自己的生活习惯和饮食习惯酿成的，而饮食这个恐怕是患者心里最纠结的问题，总是怕由于饮食的不当耽误了癫痫病的医治，造成反效果。

　　癫痫病饮食要注意哪些，不太好说。目前，为医治癫痫病和控制其发作，绝大多数患者都还是选择药物医治，并且大部份患者服药后，效果也非常好，饮食医治只是作为辅助医治。但是，是药3分毒，长时间服药必将给身体造成危害。而且某些药物还会产生副作用。所以，很多癫痫患者会问，癫痫病饮食要注意哪些，其实以药物配合饮食医治，来控制病情，就能够到达目的。

　　在少数病例中，营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关。因此，癫痫病饮食，1定要注意均衡营养以保持正常的血糖水平。另外，水果可减低病发的次数和程度。

　　在某些罕见的病例中，缺少维生素B6和维生素D促使青少年癫痫发作。而维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和1些动物制品，特别是乳酪和添加营养素的牛奶。因此，癫痫病患者在医生的指点下，才可服用维生素补充剂。

　　某些矿物资对部份癫痫患者也有帮助：比如镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小藊豆中;钙，主要存在于牛奶和乳制品中。

　　先天性的癫痫患者，可能与母亲妊娠时饮食中缺少锰有关，所以要多吃含锰丰富的米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

【本文由西安大秦医院供稿】

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